Kedua, Tenangkan dirimu dengan Berdzikir hati dan lisan.
Ketiga, Ingatlah akan janji Allah terhadap orang yang mau bersabar dalam menghadapi masalah akan mendapatkan Kemenangan dan pahala.
Sedangkan menurut Abu Lais as-Samarkandi dalam Tanbih al-Ghafilin menjelaskan tentang cara mudah dalam mengahadapi problematika kehidupan.
Baca juga:
- Islam Mengutuk Kedzaliman, Ini 3 Kategorinya
- Mencela Sesembahan Non Muslim Dilarang Agama, ini penjelasannya
Pertama, tak usah terlalu berpikir atas kekurangan materi yang kau hadapi karena hal itu akan menambah beban kegelisahan yang ada pada dirimu, serta menambah ambisi syahwatmu.
Kedua, tak usah terlalu memikirkan orang yang telah menganiaya dirimu karena akan menambah permusuhan dan menambah kebencian di dalam hatimu.
Ketiga, Jangan terlalu berfikir akan hidup selamanya di dunia ini karena akan membuat umurmu sia-sia serta malas dalam beramal kebaikan.
Dari penjelasan ini, banyak orang menjadi stress gara-gara terlalu memikirkan sesuatu secara berlebihan terutama terhadap orang yang telah menyakiti dirinya.
Padahal ini akan menghabiskan waktu serta menguras pikiran. Seharusnya dirinya mencoba mengalihkan pikirannya sejenak dengan hal positif sehingga ia kembali menjadi semangat dalam beraktivitas seperti sediakala.
